ストックウォーク


 
ストックウォークの様子@

   あいち健康プラザで7月2日に行われました。  
 

 
ストックウォークの様子A

   こんな気持ちのよいウォーキングコースです。  
 

 
ストックウォークの様子B

   運動前後で血糖値と血圧を測定しました。  
 

 
ストックウォークの様子C

   LEKI社のインストラクターさん。ストックを後ろについて押し出すのが基本です。  
 

 
ストックウォークの様子D

   それぞれのペースで歩いています。